ランニングを久しぶりに…してみた…

久しぶりに走ってみました。

9月に仙台で行われるゴルフコンペに出場するためです。

整骨院の協会である日本柔道整復師会が主催します

私のようなヘタッピがでるような大会ではありませんが、最善を尽くすつもり！

とりあえず、今日は6㎞…

そんなに走っていないと思うんだけど…

ランタスティックのGPSは、ipodtouchがネットにつながらないので正確にでないのかな…

ipodtouchから流れるJAZZを聴きながら…

帰ってきたら492キロカロリー消費していました

これからビールで補給です(^_^)ゞ